SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos mi powie jak ma sie sprawa konkretnie co do mnie. zauwazylem tez ze niektorzy polecaja hp laczyc z mono. wydaje mi sie ze w tym hp to chyba wszystko jest. a moze jednak warto kupic mono? poradzcie jak to najlepiej spozyc (samo czy z mono itp itd). szczerze mowiac to wolalbym to brac bez mono bo troche kiepsko z kasa. dawkowanie wg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-07-22 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + MASA, PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od września ruszam z konretną redukcją. A od pazdziernika podbudowac to co strace. Czyli 3 miesiące pracy. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 85/177 4) staż treningowy: kolo 2 lat, przerwy, szpital itp itd 5) cel cyklu: najpierw zrzutka czesci smalcu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-08-01 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop 16 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] pytanie kiedy w trakcie cyklu iść na badania? Chciałbym bym zrobić odblok jak najlepiej czyli jak to powinno wyglądać ile hcg kiedy jak ile clomidu kiedy jak proviron czy warto jeśli tak to kiedy brać i jak? Jak walczyć z ewentualnymi efektami ubocznymi lub problemami z estrogenem/prolaktyną Dieta pilnowana z resztą moje nawyki żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2018-04-17 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko w diecie, ale wiem że z***ałem ten motyw bo nie dostarczałem odpowiednich ilości... I teraz pytanie... jaka powinna być przerwa przed nastepnym cyklem? co jeść w międzyczasie? odstawić ZMA? czy na następny cykl brać jabłczana i czy warto znów wywalić 6 dych na glute? bo sie poważnie na tego sensem zasanawiam... thx za rady!! bedą sogi ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-10-21 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie libido

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] która jest 2x droższa na alegro. Samo zażywanie witamin i tego zma, coś da? Bo niby czuje się lepiej, ale nie wiem czy to nie siła autosugestii. Co sądzicie o guaranie, warto? Mam 21 lat i akurat jak zacząłem spotykać się z jedną dziewczyną to odczułem spadek, jeszcze w wakacje było chyba ok. Zmieniony przez - homerr5 w dniu 2017-10-28 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2017-10-28 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] okazja trening z bylym trojboistom po tym treningu zaproponowal mi zebym cwiczyl razem z nim 3 razy w tygodniu i namawia mnie do trenowania trojboju moje pytanie brzmi cz warto w tak mlodym wieku brac sie za trojboj.Mysle ze ten trojboista bardzo by mi pomogl w dojsciu do naprawde dobrych wynikow jego rekordy w poszczegolnych bojach to 170 kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-12-05 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat redukca

    Temat
    Doping

    [...] innych srodkow tylko wakacyjnie male dawki propka) do tego oczywiscie dieta redukcyjna,plus intensywne aeroby..i na sam koniec odblok.. I teraz moje pytania : 1.Czy warto do tego dokupic np bcaa i kreatyne mono a moze mono na sam koniec ? 2.Z kcal chce schodzic co 2-3 tyg w dol i moje pytanie ile bezpiecznie moge obnizac bedac na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-06-15 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna i białko serwatkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu w tym celu chcę zakupić sobie suplement diety. A oto on http://allegro.pl/item275764488_mocna_l_karnityna_softgel_z_zielona_herbata_trec.html Co o nim sądzicie, czy warto go kupić czy czy ktoś już to brał?? Chciałbym również zaznaczyć że chodzę na siłownie i ostatnio zakupiłem sobie serwatkę w proszku. Na sam początek powinno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2007-12-07 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rada nt dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 tabs aminokwasow na czczo, przed treningiem i na noc, witaminy 1 tab dziennie rano bialko 1 porcja po treningu carbo przed treningiem? <- prosze o sugestie, czy przed czy po treningu razem z bialkiem. Czy macie jakies propozycje co do zmian tego planu? PS: Mam tez dextroze z hi teca, ale jest ona przeterminowana i nie wiem, czy warto to brac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-03-22 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp aakg extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałem usłyszeć wasze opinie o tym produkcie :) Czy wystarczy brać samo aakg czy brać z czymś ? Ostatnio brałem cell pumpa było to z 3 miesiące temu od tamtej pory nic oprócz białka wpc. Przez jaki czas mogę brać aakg czy warto w ogóle ? Jeśli nie to co proponujecie zamiast tego ? Oczekuję sensownych odpowiedzi, z góry dziękuje ! Dom3s !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-08-03 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina msm kolagen osteoblock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 120 kaps Olimp - kolagen activ - 800g Olimp - osteoblock - 270tabl Która metoda będzie leszpa pierwsza czy druga a ktos ten osteoblock prbował działa czy ne działa warto towogule brać bo nie znalazłem niczego na jego temat na forum A moze jakies inne alternatywne produkty zastanawiłem sie nad glukozaminą vitalamaxa cena taka sama skłąd [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2005-09-07 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple on cycle

    Temat
    Doping

    [...] Wit B-complex Glukozaminy Asparginu hepatilu i esselivu? czy reszta to strata kasy i nerwow zwiazanych ze spamietaniem zeby to odpowiednio brac?? co z enzymami trawiennymi - warto? co z lekami obnizajacymi poziom kortyzolu - j/w co z kreatyna - ktora? terazjest tyle rodzajow micow itp ze ciezkos ie polapac ogolnie pisze ten post bo wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-06-18 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może by bialko ? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale za 2 tygodnie sie koczny ( cykl 6 tygodni) i co polecacie w tym czasie ( 6 tygodni przerwy od kolejnego cyklu kretki)? Myslalem moze nad bialkiem? Moze mass xxl?? czy warto ? I teraz tak... Za to mnie zbluzgacie( ale wielu cwiczoacych tak ma... i prosze mimo wszystko o sensowna odpowiedz!) NIE MAM DIETY ! tzn, nie komnkretnej... jem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-11-05 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.allegro.pl/item93392964_hit_booster_wzrostu_masa_8kg_sila_40_gratis.html HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg - siła 40% --- --- OTO CO WYPISUJĄ NA ALLEGRO MAREK 70kg, WZROST 183cm, WIEK 20lat ...na początku byłem sceptycznie nastawiony do tego produktu, myślałem sobie że to nastepny magiczny środek, ale jak zastosowałem to naprawde sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-04-04 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6*300g CP- 665g Carbo BX- 2*1kg Thermo Speed Extreme- 90kaps Thyroterm- 100kaps zamierzam dokupic jeszcze witaminki olimpu bo mi sie koncza!!! Mam do Was kilka pytan 1. Czy warto do tego cyklu brac thyro, czy lepiej zostawic sobie go pozniej na redukcje?(thyro zostalo mi po ostatniej redukcjie, dzialal super bralem 1 2 2 4) 2. Jak to brac? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-06-14 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] omijalem ph ze wzgledu na kiepska opinie, ze nie wiadomo nawet co to jest itd mialem wybrac sprawdzony towar ale nie mam dojscia, to co moge dostac uwazam, ze nie warto nawet brac pod uwage:/ stad zainteresowalem sie ph, moze wsrod wielu srodkow jednak sa jakies sprawdzone, ktore maja dobra opinie zwracam sie wiec z prosba o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2012-06-29 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego winko w tabsach.mam opcje skosztowania TESTOLICU i teraz moje pytania: 1) czy 50mg co drugi dzien będzie dobrąopcją przez okres 6 tygodni czy będzie za mało?? 2)czy warto dozucic do tego winko w tabsach?jak tak to jakie i w jakich proporcjach brac? 3)wrazie gino bede mial pod ręką nolve,jak dawkowac gdyby cos zaczeło sie dziac i czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-03-27 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W Czy warto ?! nie wiesz nie wchodź!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,dzis zacząłem pierwszy raz 3 serie,ciezko idzie ale okey nie w tym temat... Wazę 60kg,mam 16 lat no i chce tylko sobie wyrzeźbić brzuch w sposób wiadomo jaki,ale czy A6W warto wogle robić ? jedni piszą ,że zmiany są za***iste juz po 2 tygodniach a inni ,że całe g**** z tego jest ;/ wiec ja nie wiem juz... kazdy gada co innego -,- więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11273 Data: 2011-02-20 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zastanawiam sie ostatnio nad suplementacją kreatyną , czytałem gdzies artykuł że warto zastosowac stałą suplementacje choćby ze względu że podnosi wydolnośc co dla mnie jest bardzo si bo trenuje sporty walki , poza tym w wywiadzie Michał Karmowski też mówił że stosuje kreatyne tylko w DT i przez długi okres czasu. Zastanawiam się na stałą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-10-31 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Turbo Jet ,BCAA G Force, SAW , CM3 mam pytanie odnoscnie BCAA Turbo oraz Hard Massa. Wiec zastanawia mnie jak to brac ( BCAA Turbo ) poniewaz wystepuje tam beta alanina czy warto jest to laczyc z SAW em przed treningiem czy np. teraz brac przed treningiem SAW + G Force i kiedy skoncze SAW wtedy dopiero zaczac brac Turbo Jeta. Odnosnie Hard Massa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-06-29 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)